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吃什么下奶最快

2016-07-29 次播放 手机看

摘要:当母乳不足,满足不了新生宝宝的需求时,很多妈妈都特别的着急上火,就想快点找到最下奶的方法。其实关于食物下奶的方法有很多,一般产妇可通过多食富含丰富营养?#22902;?#31867;来帮助下奶;还要注意保持好心情,暂且忘掉烦恼,把家务先扔在?#38498;螅?#20805;分地休养身体。每次哺乳前,先将湿热毛巾?#21754;?#22312;左右乳房上,两手掌按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。此外,新生儿的吮吸对初乳?#24247;脑黽右?#26377;一定效果。
标签:
产妇
营养丰富
新生儿
成都军区总医院
杨志玲
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