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办公室孕妈如何预防水肿

2014-04-22 次播放 手机看

摘要:办公室孕妈预防水肿的方法:1、调整工作和日常生活节奏:保证充足的睡眠,不要过于紧张和劳累;2、不要久站、久坐:长时间坐着工作的准妈妈,可以在脚下垫个矮凳,工作间隙要适当走动,以加速血液循环。
标签:
水肿
办公室
孕妈
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