<var id="zlh5z"><video id="zlh5z"></video></var>
<cite id="zlh5z"></cite>
<var id="zlh5z"><strike id="zlh5z"><thead id="zlh5z"></thead></strike></var>
<var id="zlh5z"></var>
<cite id="zlh5z"></cite>
<th id="zlh5z"><del id="zlh5z"><noframes id="zlh5z">
首頁 生活 女人

補氣血的食物有哪些

PT2M55S https://upload.vodjk.com/2018/0530/1527658288452.jpg http://www.3713272.com/sh/nr/ 健康一線 http://www.3713272.com 補氣血 氣血虛 補氣血的食物 武漢大學中南醫院 張亞兵 紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等都是生活中比較常見的補氣血食物,但食用時應注意,紅棗要掰開食用或泡水,功效才能出來,而阿膠、當歸等不適合脾胃虛弱的人食用,蓮子含淀粉較多,吃的時候應適量,而桂圓不適合體內燥熱較重的人群,,此外要多吃各種新鮮的含鐵質的蔬菜,如黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
專輯:女人
用手機看

掃描二維碼獲取播放地址

分享到:

女人 > 補氣血的食物有哪些

張亞兵-武漢大學中南醫院-中醫科

視頻摘要:紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等都是生活中比較常見的補氣血食物,但食用時應注意,紅棗要掰開食用或泡水,功效才能出來,而阿膠、當歸等不適合脾胃虛弱的人食用,蓮子含淀粉較多,吃的時候應適量,而桂圓不適合體內燥熱較重的人群,,此外要多吃各種新鮮的含鐵質的蔬菜,如黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

標簽:
補氣血
氣血虛
補氣血的食物
武漢大學中南醫院
張亞兵
猜您喜歡

生活

Copyright ? 2004-2017 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.
陜ICP備16016359號-1
篮球直播
<var id="zlh5z"><video id="zlh5z"></video></var>
<cite id="zlh5z"></cite>
<var id="zlh5z"><strike id="zlh5z"><thead id="zlh5z"></thead></strike></var>
<var id="zlh5z"></var>
<cite id="zlh5z"></cite>
<th id="zlh5z"><del id="zlh5z"><noframes id="zlh5z">
<var id="zlh5z"><video id="zlh5z"></video></var>
<cite id="zlh5z"></cite>
<var id="zlh5z"><strike id="zlh5z"><thead id="zlh5z"></thead></strike></var>
<var id="zlh5z"></var>
<cite id="zlh5z"></cite>
<th id="zlh5z"><del id="zlh5z"><noframes id="zlh5z">