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腸胃紊亂吃什么食物好

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楊友鵬-航天中心醫院-消化科

視頻摘要:對于長期有腸道功能紊亂的患者,在飲食上需要注意進食易消化的食物,比如小米粥、面條、面片以及一些好消化的蔬菜,如蘿卜、冬瓜、芹菜等,同時注意在燉菜時要燉的時間久一些。另外,酸奶中的益生菌也利于消化,平時可適當進食酸奶制品。平時喜食豆制品者若出現了腸道功能紊亂,則建議先暫時禁食豆腐、豆芽等食物。如果通過上述食物調節仍然不能改善癥狀者,就要積極就醫進行胃鏡、腸鏡、腹部B超、ct等檢查以除外是否存有其他異常。

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