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健身广场舞 —?#36466;?#28843;民族风》

广场舞是目前非常流行的健身方式,长期锻炼,可以强身健体,美化形体,净化心灵,此外,对于老年人来说,跳广场舞还可以刺激脑神经活动,从而达到强心健脑的效果。

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