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平价的它竟是“百果之宗” 抗癌排毒有奇效

  • 来源:健康一线
  • 2016年11月24日
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  • http://upload.vodjk.com/newimage/2017/1109/thumb_200_200_1510216036624100.jpg http://www.3713272.com/jk/ysdt/ true 健康一线 葡萄干的功效 葡萄干选购技巧 抗癌 排毒 296

    很多干果都有促进人体健康的功效,而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不?#36873;?#33889;萄干被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。那么,葡萄干到底有哪些奇效呢?

    葡萄干的功效

    1、补血气

    研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干?#36141;?#26377;多种矿物质、维生素和?#34987;?#37240;。建议每天吃一把葡萄干,约30—40克,坚持15天,即可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。

    2、防止冠心病

    葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

    3、缓解神经衰弱

    葡萄干?#36141;?#26377;多种矿物质和维生素、?#34987;?#37240;,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

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    原发性痛经由月经期间子宫内膜分泌前列腺素量增高所致,可服用止痛药和避孕药,继发性痛经由疾病所致,发现病因,可采取相应保守性药物治疗和?#36136;?#27835;疗。

    中医治疗痛经的方法
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    如果是经期主要?#24247;?#27490;痛为主,止痛的方法很多,包括用药、针灸、推拿、局部按摩,?#32422;?#33406;灸等等,很多方法都可?#28304;?#21040;止痛的作用。

    食疗缓解女性经期痛疼
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    一提起经期痛经,很多女性非常痛苦,如?#25991;?#32531;解经期痛经呢?下面就教您一招。

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