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惊!用嘴呼吸竟会变丑

  • 来源:健康一线
  • 2017年04月06日
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  • http://upload.vodjk.com/newimage/2017/1109/thumb_200_200_1510205298186709.jpg http://www.3713272.com/jk/ysdt/ 健康一线 http://www.3713272.com 鼻炎 衰老 抵抗力下降 头晕 记忆力下降 740

    一般来说,正常?#35828;?#21628;吸都是通过鼻腔完成的,但是也有特殊情况。如:患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁桃体肥大等导致鼻腔阻塞,只好用口替代鼻呼吸。当然,也有少数人并无鼻腔疾患,而只是习惯性使用口呼吸。那么,这类人就要注意了,长时间用口呼吸的危害你了解吗?

    一、常用口呼吸会降低智力

    鼻黏膜和鼻毛可以粘附大量空气中的?#39029;荊?#20174;而减少?#39029;?#21450;细菌对肺的污染,而口腔却没有这样的好处。如果鼻子不通气,容易造成头部缺血缺氧,脑部发育的供氧不足,影响睡眠质量,容易出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、?#20174;?#36831;钝等现象。长期?#29616;?#32570;氧,直接导致促生长激素?#32622;?#20943;少,不但影响身高,而且身体抵抗力下降,还将影响到智力。

    二、用口呼吸?#23376;?#21457;口腔疾病

    睡眠时用嘴巴呼吸,对于?#20154;?#21453;射不敏感,不能?#24739;?#26102;地排除气管?#32622;?#29289;,对于病菌的抵抗能力减弱。此外,因为用嘴巴呼吸与用鼻腔呼吸不一样,没有鼻腔的过滤而直接进入肺部,缺少过滤这一层机制,也会容易导致口腔疾病和呼吸道疾病。

    三、用口呼吸易致面部变形

    由于儿童鼻咽部比较狭小,长期用口呼吸,气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱。久而久之,面?#24247;?#21457;育会变?#21361;?#20986;现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等现象,从而造成面部肌肉?#28784;?#27963;动,缺乏表情的“腺样体面容”,变丑走形。

    四、经常用口呼吸容易衰老

    鼻子和嘴巴的一大差异就在于异物防御系统的有无。鼻腔有鼻毛和黏膜,能起到防御外界异物的作用,嘴巴则无此防御机制。口呼吸会吸进混杂细菌病毒的空气,令拥有免疫机能的扁桃体直接受到攻击,降低免疫力,从而让各种有害微生物侵入人体,在细胞内引起感染,降低线粒体的机能,就会导致细胞产能不足,从而降低人体新陈代谢。人体老化的最大原因就在于此。

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