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肝火大吃什么食物好

PT2M https://upload.vodjk.com/2019/0327/1553671806255.jpg http://www.3713272.com/zhongyi/zhongyicijie/ 健康一线 http://www.3713272.com 肝火 肝火大饮食 肝火大症状 聊城市人民医院 谷万里 肝火大的患者首先应知道自己肝火旺盛的状态,在日常生活中要有意识的调节和控制自己的情绪,尽量不要着急上火;在饮食方面,建议肝火旺盛的患者,多吃具有清肝、疏肝、泻火等清凉作用的蔬菜和水果,如苹果、梨、芹菜、茼蒿等,或喝菊花茶、莲?#26377;?#33590;、金银花茶等,起到清热、泻火、疏肝的作用,不要吃辣的食物或喝酒,这样会增加体内内热,造成肝火更旺。
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谷万里-聊城市人民医院-中医科

视频摘要:肝火大的患者首先应知道自己肝火旺盛的状态,在日常生活中要有意识的调节和控制自己的情绪,尽量不要着急上火;在饮食方面,建议肝火旺盛的患者,多吃具有清肝、疏肝、泻火等清凉作用的蔬菜和水果,如苹果、梨、芹菜、茼蒿等,或喝菊花茶、莲?#26377;?#33590;、金银花茶等,起到清热、泻火、疏肝的作用,不要吃辣的食物或喝酒,这样会增加体内内热,造成肝火更旺。

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